Depuis plus de 20 ans, j’accompagne les adultes sur leur chemin thérapeutique, à la découverte d’eux-mêmes, principalement en Centre Médico-Psychologique.Infirmière de formation, j’ai rapidement éprouvé le besoin de me former à l’Institut d’Analyse Transactionnelle de Lille. Ce qui m’a permis de devenir psychopraticienne. Un(e) psychopraticien(ne) est une personne qui a suivi des formations spécialisées pour pouvoir accompagner quelqu’un en psychothérapie. J’ai choisi l’Analyse Transactionnelle et la Psychothérapie Intégrative selon l’école de Richard Erskine.

L’analyse transactionnelle est une théorie qui s’appuie sur différents concepts développés par Eric Berne, son fondateur. Les Etats du Moi et le Scénario de vie sont par exemple des bases sur lesquelles nous pouvons nous appuyer pour éclairer vos fonctionnements et vos blessures induites par votre adaptation à votre environnement. Adaptation qui souvent a nécessité de mettre de côté inconsciemment des parties de vous-même essentielles.

J’ai ensuite poursuivi mon parcours de thérapeute en me formant à la Psychothérapie Intégrative selon l’école de Richard Erskine.

Cette théorie porte des valeurs universelles et humaines, souvent délicates à exprimer ou à vivre au quotidien. Elle amène une dimension particulièrement douce et accueillante à la relation thérapeutique tout en respectant votre rythme.

La quête d’une approche la plus holistique possible m’a amenée à me sensibiliser à la Gestalt orientée sur l’expérientiel et le corporel grâce notamment aux concepts des schèmes développementaux de Ruella Franck.

Enfin, depuis presque 4 ans, je travaille dans une structure qui allie périnatalité et santé mentale. J’accompagne les parents dans cette période de découverte et de nouveauté qu’est la parentalité. Je me suis ainsi formée aux massages pour les femmes enceintes et en post partum pour pouvoir proposer des temps de bien-être et de retour sur soi aux futures et aux jeunes mamans qui peuvent avoir besoin de beaucoup de soutien pendant cette période sensible.

2010 à 2015 :  Cursus d’Analyse Transactionnelle à l’IAT de Lille
2015 à 2020 : Cursus de Psychothérapie Intégrative selon l’école de Richard Erskine à l’IAT
de Lille
2021 : Stages de formations en Gestalt avec Michèle Mathieu, gestalt-thérapeute et
superviseur
2022 : Lien et théorie de l’attachement, école Isabelle Filliozat à La Ciotat
2024 : Massage de la femme enceinte et massage postnatal – Ecole du bien-être à Suresnes et
Graines de massage à Tigery.

 » …ça raconte une histoire… »

J’ai entendu cette phrase pendant des années par mes formateurs et mes formatrices et j’aime la répéter aux personnes que j’accompagne en thérapie.

En effet, elle fait raisonner toute l’évidence de l’unicité de l’être que nous sommes. Derrière chaque symptôme, chaque comportement, chaque émotion, chaque pensée douloureuse ou culpabilisante se cache une histoire. Une histoire souvent malmenée, abîmée ou négligée pour diverses raisons. Une histoire qui souvent, pour diverses raisons, n’a pas pu être entendue à sa juste valeur.

Les motifs pour lesquels j’accompagne les adultes sont donc multiples, chacun ayant sa propre histoire faisant écho à son passé et raisonnant dans le présent. Mal-être, angoisse, humeur dépressive, tristesse, sentiment d’incompréhension, impression de ne pas se reconnaître, de ne pas appartenir à ce monde, d’être différent, d’être coupable, deuil, traumatisme, perte d’estime de soi… Ces symptômes parlent finalement tous de la manière dont les besoins, les désirs, ont dû être inconsciemment enfouis ou mis de côté pour pouvoir survivre à ce monde, parfois peu délicat. Ils parlent du compromis nécessaire qui a dû être fait avec la vie pour trouver un équilibre, même si cet équilibre est parfois douloureux sans que l’on s’en rende compte…

Ainsi, mon accompagnement consiste à vous aider à aller à la rencontre de vous-même et pour reprendre un terme d’Éric Berne, à aller à la rencontre de votre « enfant naturel », à mettre en lumière votre fonctionnement, en augmentant progressivement le volume de votre contact interne, à vous soutenir dans les changements souhaités en faisant confiance à l’ensemble de vos ressources. Ceci en mettant notre relation à votre service et en nous appuyant sur votre créativité à devenir vous-même.

Au plaisir de vous rencontrer…