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Depuis plus de 20 ans, j’accompagne les adultes sur leur chemin thérapeutique, à la découverte d’eux-mêmes, principalement en Centre Médico-Psychologique.
Infirmière de formation, je me suis rapidement formée à l’Institut d’Analyse Transactionnelle de Lille. Cette théorie s’appuie sur différents concepts développés par Eric Berne, son fondateur. Les Etats du Moi et le Scénario de vie sont des bases sur lesquelles nous pouvons nous appuyer pour éclairer des fonctionnements et des blessures induites par notre adaptation à notre environnement. Adaptation qui souvent a nécessité de mettre de côté
inconsciemment des parties de soi essentielles.
L’Analyse Transactionnelle m’a permis d’acquérir des repères structurants dans ma pratique. J’ai ensuite poursuivi mon parcours de thérapeute en me formant à la Psychothérapie Intégrative selon l’école de Richard Erskine. Cette théorie porte des valeurs universelles et humaines, souvent délicates à exprimer, à ressentir ou à vivre au quotidien. Elle amène une dimension particulièrement douce et accueillante à la relation thérapeutique, en respectant le rythme de la personne et en s’appuyant notamment sur les 8 besoins relationnels tels que le besoin de sécurité, besoin premier, ou le besoin d’exprimer de l’amour, essentiels à l’enfant et à l’enfant devenu adulte pour pouvoir se sentir en pleine conscience de ses capacités et contacter sa puissance de vie.
La quête d’une approche la plus holistique possible m’a amené également à me sensibiliser à la Gestalt orientée sur l’expérientiel et le corporel grâce notamment aux concepts des schèmes développementaux de Ruella Franck.
Depuis presque 4 ans, je travaille dans une structure qui allie périnatalité et santé mentale. J’accompagne les parents dans cette période de découverte et de nouveauté qu’est la parentalité, période pouvant être sensible et nécessitant du soutien. Je me suis ainsi formée aux massages pour les femmes enceintes et en post partum, qui viennent compléter mes différentes formations thérapeutiques.
2010 à 2015 : Cursus d’Analyse Transactionnelle à l’IAT de Lille
2015 à 2020 : Cursus de Psychothérapie Intégrative selon l’école de Richard Erskine à l’IAT
de Lille
2021 : Stages de formations en Gestalt avec Michèle Mathieu, gestalt-thérapeute et
superviseur
2022 : Lien et théorie de l’attachement, école Isabelle Filliozat à La Ciotat
2024 : Massage de la femme enceinte et du post partum – Ecole du bien-être à Suresnes et
Graines de massage à Tigery.
« …ça raconte une histoire… »
Cette phrase, je l’ai entendue pendant des années par mes formateurs et mes formatrices et je m’entends très souvent la répéter aux personnes que j’accompagne en thérapie.
Elle fait raisonner toute l’évidence de l’unicité de l’être que nous sommes. Derrière chaque symptôme, chaque comportement, chaque émotion, chaque pensée douloureuse ou culpabilisante se cache une histoire. Une histoire souvent malmenée, abîmée ou négligée pour diverses raisons.
Les motifs pour lesquels j’accompagne les adultes sont multiples, chacun ayant sa propre histoire faisant écho à son passé et raisonnant dans le présent. Mal-être, angoisse, humeur dépressive, tristesse, sentiment d’incompréhension, impression de ne pas se reconnaître, de
ne pas appartenir à ce monde, d’être différent, d’être coupable, deuil, traumatisme, perte
d’estime de soi…
Tout ceci semble très varié et en même temps très semblable. Ces symptômes parlent tous finalement de la manière dont les besoins, les désirs, ont dû être
enfouis ou mis de côté pour pouvoir survivre à ce monde, parfois peu délicat, pour trouver un équilibre. Comme une sorte de compromis avec la vie.
Mon accompagnement consiste à vous aider à aller à la rencontre de vous-même et pour reprendre un terme d’Eric Berne, à aller à la rencontre de votre «enfant naturel », à mettre en lumière votre fonctionnement, en augmentant progressivement le volume de votre contact interne, à vous soutenir dans les changements souhaités en vous appuyant sur l’ensemble de vos ressources.
Ceci en mettant notre relation à votre service et en nous appuyant sur votre créativité à devenir vous-même.