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SUMMARY:Pilates Débutant
DESCRIPTION:💫 Sculptez Votre Corps avec nos Cours de Pilates Débutant au Pôle Santé du Cerisier! 💪✨ \n  \nDécouvrez l’équilibre parfait entre force\, souplesse et bien-être dans nos cours de Pilates. \nEncadrés par nos kinésithérapeutes passionnés\, nos séances offrent une approche holistique pour renforcer votre corps de l’intérieur vers l’extérieur. 🌟💖 \n🩰 Tonification musculaire en douceur \n🌿 Amélioration de la posture et de la flexibilité \n🌈 Atmosphère chaleureuse\, motivante et conviviale en petit groupe \n🕰️ Horaires : mercredi matin 10h\, mercredi soir 19H \n💶 Tarif : 18euros/séance\, 150euros/10 \nréservation via Doctolib en cliquant sur ce Lien \n  \n  \nCe cours s’adresse à toute personne désireuse d’améliorer sa santé physique sur le plan musculaire et respiratoire en particulier. \nAucun prérequis n’est demandé pour ce cours qui s’adresse à des non initiés. \nLes principes de la méthode vous seront expliqués (ou remémorés). \nVous serez corrigés individuellement pour favoriser la bonne exécution des exercices. Selon votre forme initiale et votre évolution dans la pratique\, vous pourrez par exemple après environ une dizaine de cours\, accéder aux cours de niveau Intermédiaire proposés les mercredi. \n 
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